Nhiều người trong số anh em có thói quen tắm mỗi ngày, ngay cả trong điều kiện mùa đông sử dụng những thiết bị phòng tắm : đèn sưởi trong nhà tắm, bình tắm nóng lạnh, tủ chậu lavabo ,... Tuy nhiên, thói quen này có thể gây nhiễm lạnh, ảnh hưởng đến sức khỏe. Trong mùa đông, cần phải giảm thiểu một số điều không nên làm. Và dưới đây là 7 “ko ” lúc tắm vào mùa đông.
1. ko cấp thiết tắm mỗi ngày
nhiều người trong số anh em có thói quen tắm mỗi ngày, ngay cả trong điều kiện thời tiết mùa đông. Tuy nhiên, những loại sữa tắm cho phép làm tổn thương lớp biểu bì của da, gây mẩn ngứa, dễ gây các bệnh về da. Ngoài ra, tắm rửa thường xuyên trong mùa đông sẽ làm cho các bạn dễ bị cảm lạnh.
2. không tắm ngay sau lúc ăn
Sau lúc ăn, cơ thể cần phải tập trung một lượng máu đến hệ tiêu hóa. Cho dù mùa đông hay mùa hè, nếu mọi người đi tắm ngay lập tức, cho phép ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và hấp thụ thức ăn, gây ra bệnh đường tiêu hóa, dạ dày, tá tràng, và thậm chí có thể dẫn đến những biến chứng tim mạch. vì thế , các bạn không nên tắm ngay sau lúc ăn. Thời gian tắm tốt nhất là 1 hoặc 2 giờ sau khi ăn…

3. ko tắm đêm
Vào mùa đông, nổi bật là vào ban đêm, nhiệt độ rất thấp làm cho các mạch máu trong cơ thể không đồng đều, ảnh hưởng tới quá trình lưu thông máu. vì vậy , tắm trong thời gian này rất nguy hiểm, cho phép khiến bạn bị cảm lạnh, thậm chí gây tử vong. nổi bật là với những Người già , các người có huyết áp cao, đột quỵ, người đã từng ốm hoặc mới ốm dậy, tuyệt đối tránh tắm vào thời điểm này.
4. ko tắm vòi sen quá lâu
Tắm vòi sen quá lâu làm cho da dễ bị mất nước, mệt mỏi cơ thể, dễ gây thiếu máu ở tim, thiếu oxy và gây co mạch, dẫn đến cục máu đông, nhịp tim bất thường và thậm chí tử vong đột ngột.
5. ko tắm nước quá nóng
Tắm nước quá nóng từ bình nóng lạnh sẽ phá lấy đi lớp dầu trên bề mặt da, gây nở lỗ chân lông làm tình trạng khô da trở nên trầm trọng. Ngoài ra, nước tắm quá nóng cho phép gây áp lực lên tim.
6. Không xông hơi với bệnh mãn tính
Mặc dù xông hơi mang lại lợi ích nhất định cho sức khỏe, nhưng đối với những người có bệnh mãn tính như cao huyết áp, bệnh tim hoặc đã có tiền sử đột quỵ thì việc này là không nên bởi vì khi xông hơi cho phép gây ra chỉ số huyết áp tăng vọt, tim đập nhanh và nguyên nhân biến chứng khôn lường và thậm chí tử vong đột ngột ngay trong nhà tắm .
7. Không tắm khi cơ thể ưu phiền
nhiều người tin rằng tắm khi cơ thể căng thằng sẽ giúp bạn lấy lại tinh thần sảng khoái và tỉnh táo hơn. Tuy nhiên, việc này là hoàn toàn sai lầm vì khi lưu thông máu, sự mệt mỏi khiến cho việc lưu thông máu giảm mạnh. Khi anh em tắm vào lúc này, điểm nhấn là tắm nước lạnh, có thể làm cho khách hàng thêm mệt mỏi và dễ bị cảm lạnh, sốc, thậm chí dễ bị tử vong.

Để việc tắm trong mùa đông vươn lên là dễ dàng hơn, các quý khách hãy lắp đặt thiết bị đèn sưởi phòng tắm cho nhà tắm nhà mình bởi vì đèn sưởi phòng tắm giúp làm ấm nhà tắm nhanh chóng, bạn sẽ không có cảm giác lạnh khi tắm trong phòng tắm . thường nhật nếu chỉ sử dụng bình nóng lạnh trực tiếp thì khi anh em không dội nước ấm lên người quý khách sẽ cảm giác lạnh ngay lập tức. Nếu không nhanh chóng mặc quần bộ cánh mới thì bạn sẽ dễ bị cảm lạnh, còn khi dùng đèn sưởi treo tường thì ngay cả khi bạn tắm xong, anh em không dội nước, khách hàng cũng không cảm thấy lạnh vì phòng tắm đã được làm ấm.