Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại tinh dầu khác nhau với những hiệu quả cùng cách dùng riêng biệt. Phân biệt, hiểu rõ từng loại sẽ mang tới những hiệu quả tốt hơn đối với các cơ thể, sức khỏe cũng như sắc đẹp. Bài viết hôm nay sẽ giới thiệu nhiều hơn về các loại tinh dầu cũng như cách sử dụng của chúng, cùng khám phá ngay nào.

Tinh dầu thường được phân loại dựa trên độ nguyên chất, từ đó phân ra thành hai loại rõ ràng. Loại đầu tiên đó chính là tinh dầu nguyên chất, loại này được sản xuất 100% từ thành phần dược liệu thiên nhiên. Trong quá trình điều chế, người ta không thêm bất cứ một chất hóa học nào vào. Những loại tinh dầu này có độ an toàn rất cao, có thể dùng trực tiếp lên da, đồ ăn thức uống. Xong cần tuân theo chỉ định của bác sĩ, các chuyên gia y khoa, đặc biệt là với các loại tinh dầu được làm từ quế hay cây bách xù.
Có tinh dầu nguyên chất thì sẽ có loại tinh dầu không nguyên chất, ở loại này thì thường không làm từ 100% thực vật. Thay vào đó, người ta sẽ có sự pha trộn, sử dụng các chất hóa học độc hại. Để đảm bảo an toàn, chúng ta không nên sử dụng loại tinh dầu này vì chúng dễ gây ra tình trạng đau đầu, mệt mỏi ảnh hưởng lâu dài tới cơ thể.

Có rất nhiều điều chúng ta phải chú ý trong quá trình lựa chọn tinh dầu. Đặc biệt là khi mà tinh dầu hiện nay rất đa dạng với chiết xuất từ nhiều loại thực vật, giá cả vì thế cũng có ít nhiều chênh lệch.

Một trong những điều đầu tiên mà chúng ta cần chú ý tới chính là thành phần của tinh dầu. Đọc kỹ thành phần, lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên và không bị pha lẫn tạp chất. Chúng sẽ mang tới những lợi ích tốt cho sức khỏe người sử dụng.

Điều thứ hai cần chú ý chính là mùi hương của tinh dầu. Nếu bạn cảm nhận mùi hương hơi thoang thoảng, dịu nhẹ và tồn tại nhanh trong không khí, đó là loại tinh dầu tốt. Chúng sẽ không gây ra các vấn đề đau đầu hay khó chịu cho cơ thể chúng ta.

Để cho ra một lọ tinh dầu nguyên chất, người ta phải sử dụng nhiều loại thực vật hoặc một loại nhưng số lượng nhiều, chính vì thế mà giá cả của chúng thường khá cao. Vậy nên, nếu như chọn một loại tinh dầu mà thấy giá cả của chúng rẻ, chỉ vài chục ngàn thì đảm bảo đó là tinh dầu kém chất lượng.

Một trong những tác dụng hàng đầu mà tinh dầu mang tới chính là cân bằng hormone, chúng ta có thể kể đến như estrogen, testosterone, cortisol, tuyến giáp… Những loại tinh dầu thường được sử dụng ở đây là tinh dầu xô thơm, cỏ xạ hương, phong lữ,..

Tinh dầu có tác dụng tốt trong việc tăng cường hệ miễn dịch nhờ vào khả năng kháng viêm, khử trùng. Ngoài ra, chúng cũng có tác động tốt trong việc cải thiện hệ tiêu hóa, hội chứng kích thích bụng.

Chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng tinh dầu theo cách ngủi trực tiếp. Chúng sẽ đi theo đường khứu giác, tới tác động não bộ, hệ hô hấp và lan truyền tới toàn bộ cơ thể.

Một trong những cách sử dụng tinh dầu hiệu quả hiện nay chính là xông hơi. Trong đó, cần chú ý rằng chúng ta chỉ nên dùng một lượng nhỏ vì tác dụng của tinh dầu nguyên chất khá mạnh và nên nhắm mắt trong quá trình sử dụng. Cả tinh dầu và phương pháp massage đều là phương pháp chăm sóc cơ thể hiệu quả và khi mà cả hai kết hợp với nhau thì tác động còn tốt hơn rất nhiều. Chúng ta có thể dùng trực tiếp, tinh dầu nến hay pha loãng (đối với trẻ em). Xong tình huống này cần tham khảo qua ý kiến của chuyên gia hoặc bác sĩ.

Nhiều người hiện nay khá thích dùng tinh dầu trong ăn uống. Tuy nhiên, một điều mà bạn cần chú ý là cách này không thể áp dụng cho một vài loại tinh dầu. Thế nên, hãy kiểm tra, xin tư vấn rõ ràng để chắc chắn rằng loại tinh dầu mình đang sử dụng là phù hợp với phương pháp đó. Ngày nay, kinh tế của nhiều người ngày càng được cải thiện, chính vì thế mà họ quan tâm nhiều hơn tới việc chăm sóc sức khỏe. Hiện nay, có không ít người đã sử dụng tinh dầu để chăm sóc sức khỏe và cảm thấy rất hài lòng.

>>> Xem thêm : https://vipsen.vn/bat-ngo-voi-cong-dung-lam-trang-da-tu-tinh-dau-thien-nhien/ - Lý do cần sử dụng dịch vụ gia công mỹ phẩm là gì?