Chủ đề: Công dụng của nước gạo lứt rang
-
10-23-2021, 08:43 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Apr 2018
- Bài viết
- 4,051
Công dụng của nước gạo lứt rang
Cách làm nước gạo lứt rang cũng gần tương tự như cách làm nước đỗ đen rang. Bạn nên mua gạo lứt đỏ hoặc gạo lứt huyết rồng để làm nước gạo lứt rang. 2 loại gạo lứt này sẽ cho ra nước thơm và màu sắc đẹp hơn.
>>> Xem thêm: căng da bụng toàn bộ
>>> Xem thêm: căng da mặt phẫu thuật
>>> Xem thêm: cang da mat phau thuat
Rang 50-70gr gạo lứt đã vo qua với nước rồi cho phần gạo rang vào bình siêu tốc cùng 1-1.5 lít nước. Đun sôi là xong!
Bạn cũng có thể rang 1 mẻ lớn gạo lứt và bảo quản phần gạo rang trong hộp kín, để ở nơi thoáng mát. Cứ mỗi 50-70gr gạo lứt rang, bạn có thể đun được 1-1.5 lít nước.
Công dụng của nước gạo lứt rang
- Hỗ trợ lợi sữa cho phụ nữ mới sinh: Gạo lứt là loại gạo nguyên cám, chỉ phần vỏ trấu bị loại bỏ và vẫn giữ nguyên mầm cùng 7 lớp cám bên ngoài hạt. Lớp cám này chứa rất nhiều dưỡng chất, vitamin và các nguyên tố vi lượng giúp kích thích sữa mẹ nhiều hơn. Các nghiên cứu cho thấy, trong gạo lứt chứa hàm lượng đạm lên đến 30%, chứa lượng vitamin B1 nhiều hơn 4 lần, chất dầu béo gấp 3-5 lần và có axit pantothenic cao hơn 4 lần so với gạo trắng thông thường.
- Hỗ trợ giảm cân: Nước gạo lứt chứa ít calo nên không làm tích tụ chất béo. Lượng carbohydrate dồi dào trong nước gạo lứt cung cấp năng lượng cho các hoạt động của cơ thể, giảm cảm giác đói và thèm ăn.
Ngoài ra, hàm lượng chất xơ cao cũng giúp cho hệ tiêu hóa của bạn hoạt động mượt mà hơn.Chủ đề cùng chuyên mục:
- Phái đẹp thủ dâm bằng việc kích thích âm hộ như thế nào?
- Beurer: Sức Khỏe và Làm Đẹp - Nâng Tầm Cuộc Sống Của Bạn
- XKLĐ: đơn nhiều tiền- phí rẻ và cơ hội việc làm cho người lao động
- Xuất khẩu lao động nhật bản: Đơn tốt - phí thấp và bay sớm?
- Hồ sơ đi việc làm kaigo 2024 cần những gì?
- Đối Tác Chiến Lược Cho Sự Thành Công Của Bạn: Tiến Phát
- Dịch Vụ Tra Cứu Phạt Giao Thông: Kiểm Tra Phạt Nguội Trực Tuyến với Sự Thuận Tiện
- Pallet nhựa Bình Phước giảm giá sốc
- Hồ sơ đi việc làm kaigo 2024 cần những gì?
- Bí Mật Sắc Đẹp và Sức Khỏe cùng Best Xinh: Chìa Khóa Cho Sự Tự Tin
Có thể bạn quan tâm:
-
Hạt điều rang muối Bình Phước đang được đánh giá cao bởi điểm này
Bởi truongnd0210 trong diễn đàn Chợ tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 08-26-2021, 02:17 PM -
Một số quan tâm khi sử dụng máy rang xay cafe
Bởi thuannguyen159 trong diễn đàn Chợ tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 02-09-2020, 04:27 PM -
Một số lưu ý nhỏ khi lựa chọn chuỗi cửa hàng mua bán máy rang xay coffee mà bạn cần biết
Bởi thuannguyen159 trong diễn đàn Chợ tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 02-07-2020, 09:08 PM -
7 địa điểm du lịch nổi tiếng ở Phan Rang
Bởi seominhtien113 trong diễn đàn Chợ tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 02-06-2020, 04:12 PM -
Tăng xuất khẩu hạt điều rang và hạt điều rang muối của tỉnh Bình Phước
Bởi dasdragon1503 trong diễn đàn Chợ tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-11-2019, 12:56 AM
Bất chấp những lầm tưởng phổ quát, hồ hết những người có âm đạo đều khó lên đỉnh khi bị kích thích âm đạo. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là nó chẳng thể vui được! Việc thâm nhập vào âm đạo...
Phái đẹp thủ dâm bằng việc kích...