Chủ đề: Công dụng của nước gạo lứt rang
-
10-23-2021, 08:43 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Apr 2018
- Bài viết
- 4,051
Công dụng của nước gạo lứt rang
Cách làm nước gạo lứt rang cũng gần tương tự như cách làm nước đỗ đen rang. Bạn nên mua gạo lứt đỏ hoặc gạo lứt huyết rồng để làm nước gạo lứt rang. 2 loại gạo lứt này sẽ cho ra nước thơm và màu sắc đẹp hơn.
>>> Xem thêm: căng da bụng toàn bộ
>>> Xem thêm: căng da mặt phẫu thuật
>>> Xem thêm: cang da mat phau thuat
Rang 50-70gr gạo lứt đã vo qua với nước rồi cho phần gạo rang vào bình siêu tốc cùng 1-1.5 lít nước. Đun sôi là xong!
Bạn cũng có thể rang 1 mẻ lớn gạo lứt và bảo quản phần gạo rang trong hộp kín, để ở nơi thoáng mát. Cứ mỗi 50-70gr gạo lứt rang, bạn có thể đun được 1-1.5 lít nước.
Công dụng của nước gạo lứt rang
- Hỗ trợ lợi sữa cho phụ nữ mới sinh: Gạo lứt là loại gạo nguyên cám, chỉ phần vỏ trấu bị loại bỏ và vẫn giữ nguyên mầm cùng 7 lớp cám bên ngoài hạt. Lớp cám này chứa rất nhiều dưỡng chất, vitamin và các nguyên tố vi lượng giúp kích thích sữa mẹ nhiều hơn. Các nghiên cứu cho thấy, trong gạo lứt chứa hàm lượng đạm lên đến 30%, chứa lượng vitamin B1 nhiều hơn 4 lần, chất dầu béo gấp 3-5 lần và có axit pantothenic cao hơn 4 lần so với gạo trắng thông thường.
- Hỗ trợ giảm cân: Nước gạo lứt chứa ít calo nên không làm tích tụ chất béo. Lượng carbohydrate dồi dào trong nước gạo lứt cung cấp năng lượng cho các hoạt động của cơ thể, giảm cảm giác đói và thèm ăn.
Ngoài ra, hàm lượng chất xơ cao cũng giúp cho hệ tiêu hóa của bạn hoạt động mượt mà hơn.Chủ đề cùng chuyên mục:
- Gel vệ sinh "của quý", nam giới có cần dùng ?
- Sứ Mệnh Tâm Hồn: Tranh Thờ và Tranh Trúc Chỉ trên Skyhome.vn
- Nhẫn phong thủy là gì? Bí quyết đeo nhẫn đem lại tài lộc
- Ý niệm và liệu pháp phân loại vòng tay phong thủy chính xác
- Bán thiết bị điều khiển cửa cổng tự động nhập khẩu từ Châu Á và Châu Âu
- Skyhome.vn: Khám Phá Vẻ Đẹp Tâm Linh qua Tranh Thờ và Tranh Trúc Chỉ
- An Ninh và Y Tế Tương Tác: Sứ Mệnh Đổi Mới của HPT Việt Nam
- [Tìm hiểu] Toner pad là gì? Cách dùng toner pad hiệu quả
- Những điều mà doanh nghiệp chưa biết về phần mềm quản lý cửa hàng mỹ phẩm
- Thanh lý pallet nhựa cũ Đaklak
Có thể bạn quan tâm:
-
Hạt điều rang muối Bình Phước đang được đánh giá cao bởi điểm này
Bởi truongnd0210 trong diễn đàn Chợ tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 08-26-2021, 02:17 PM -
Một số quan tâm khi sử dụng máy rang xay cafe
Bởi thuannguyen159 trong diễn đàn Chợ tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 02-09-2020, 04:27 PM -
Một số lưu ý nhỏ khi lựa chọn chuỗi cửa hàng mua bán máy rang xay coffee mà bạn cần biết
Bởi thuannguyen159 trong diễn đàn Chợ tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 02-07-2020, 09:08 PM -
7 địa điểm du lịch nổi tiếng ở Phan Rang
Bởi seominhtien113 trong diễn đàn Chợ tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 02-06-2020, 04:12 PM -
Tăng xuất khẩu hạt điều rang và hạt điều rang muối của tỉnh Bình Phước
Bởi dasdragon1503 trong diễn đàn Chợ tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-11-2019, 12:56 AM
Đại lý thiết bị tự động hóa chuyên cung cấp Mô đun giám sát Mayr Roba tại Việt Nam. Mayr Roba là nhà sản xuất hàng đầu về mô đun, phanh an toàn, khớp nối an toàn và khớp nối trục. Danh mục sản...
Mô đun giám sát Mayr Roba Việt Nam