Đông trùng hạ thảo được biết tới là cái dược liệu quý trong y học cựu truyền Trung Quốc, có tác dụng tẩm bổ thân thể, cải thiện trạng thái hư nhược và có khả năng phòng chống bệnh rất tích cực. Vậy làm thế nào để sử dụng đông trùng hạ thảo tốt nhất? cùng theo dõi bài viết dưới đây để kiếm lời tư vấn bạn nhé.
Pha với nước sôi
Đây là cách thức thuần tuý, trực tiếp và hiệu quả nhất nhằm giữ lại trọn vẹn thành phần dinh dưỡng có trong đông trùng hạ thảo. Bạn có thể nghiền đông trùng hạ thảo thành bột để pha trà uống như pha matcha, hoặc ngâm trực tiếp vào nước nóng trong vài phút và sử dụng lúc còn hot. Bạn cũng nên ăn luôn các sợi đông trùng hạ thảo đã ngâm để giảm thiểu phung phí lượng dưỡng chất còn sót lại.

https://alopha.com.vn/dong-trung-ha-thao-la-cay-hay-con/
Nấu súp, hầm
Bạn có thể hài hòa với những loại thực phẩm như gà, vịt, cá, tình nhân câu,… phối hợp với đông trùng hạ thảo để nấu thành súp hoặc các món hầm. cách này không chỉ dễ ăn, mùi vị quyến rũ mà còn “bổ càng thêm bổ” nếu nấu chung với những thực phẩm giàu dinh dưỡng.
làm cho bánh bao
giả dụ bạn cảm thấy nước ngâm đông trùng hạ thảo quá khó uống hoặc nấu súp quá phiền nhiễu, thì bạn có thể băm nhỏ loại dược liệu này ra và trộn với giết thịt bằm để làm thành bánh bao hay các cái bánh hấp khác để sử dụng. bí quyết hấp sẽ giúp giữ lại tốt nhất lượng dinh dưỡng có trong đông trùng hạ thảo cho bạn.
Ngâm rượu
Ngâm 10 gram đông trùng hạ thảo trong 500ml rượu trắng, sau đấy ủ trong 15 ngày là có thể sử dụng. Uống 1 ly nhỏ rượu ngâm đông trùng hạ thảo vào sáng và tối sẽ giúp nâng cao cường sức khỏe, năng cao thể lực và chống ung thư rất hiệu quả.
Theo nghiên cứu chỉ ra, trong những cách được nêu trên thì cách thức ngâm đông trùng hạ thảo trong nước sôi để uống như trà là phương pháp tốt nhất giúp thân thể tiếp thụ trọn vẹn dưỡng chất có bên trong. Lưu ý, bạn nên sử dụng những dòng đồ vật bằng gốm sứ hoặc thủy tinh để chế biến đông trùng hạ thảo, vì những mẫu vật liệu này sẽ không làm biến chất thành phần và mùi vị như trang bị làm từ nhựa hay kim khí.