Phụ nữ mang thai nên nằm nệm gì

Nệm lò xo mang thể mang đến cảm giác thoải mái cho người dùng vì nệm lò xo mềm. Nhưng đối sở hữu phụ nữ mang thai thì nệm lò xo lại tác động xấu tới sức khỏe của thai phụ.

khi sở hữu thai nếu bạn ngủ trên nệm lò xo thì bạn dễ bị biến dạng cột sống. Cột sống của thai phụ ở phần bụng so mang trước khi mang thai thường cong ra nhiều hơn, ngủ trên nệm lò xo mềm hoặc trên ghế sô pha sẽ gây tác động ko thấp tới đoạn xương sống ở dây lưng. Lúc nằm ngửa cột sống sẽ bị cong xuống làm các đốt sống ở đoạn xương sống thắt lưng vốn đã cong về phía trước giờ lại ép sát vào nhau hơn. Lúc nằm nghiêng cột sống cũng sẽ bị cong lệch sang một bên.


Xem thêm:



tương tự, lâu dần sẽ khiến thai phụ cảm thấy mệt mỏi, hơn nữa còn gây ra các biến dạng vị trí ở những đốt sống, chèn lên dây tâm thần, gia nâng cao gánh nặng cho cơ lưng, dẫn đến đau lưng. Thai phụ nằm trên nệm lò xo khi ngủ trở mình khó khăn ko sở hữu lợi cho sự phát triển của thai nhi. Nệm lò xo quá mềm, lúc nằm cơ thể sẽ nhũn nhặn sâu xuống, rất khó trở mình gây cản trở đến việc phân phối máu cho thai nhi, từ ấy tác động đến sự tăng trưởng của thai nhi. Chỉ lúc liên tiếp đổi thay tư thế nằm ngủ mới với lợi cho sự phân phối máu, phân phối dưỡng khí cho thai nhi, giúp cho thai nhi to lên khỏe mạnh.

loại nệm ngủ của nữ giới với thai tốt nhất nên chọn loại nệm bông cứng dày khoảng 9 cm như vậy mang thể đảm bảo độ êm ấm nhất quyết nhưng lại ko quá mềm để thân thể dễ bị nhún mình xuống, giúp cho việc đi lại và trở mình trở lên tiện dụng.