Hướng dẫn cách dùng hạt Methi
Hạt Methi giúp ăn ngon miệng dưới dạng trà dược (có thể thêm mật o¬ng khi uống). Theo một số nghiên cứu hạt Methi được sử dụng từ lâu đời để làm đồ ăn và không gây ra một số phản ứng độc hại nào.
Cách sử dụng hạt methi để ngăn ngừa ngừa bệnh
bí quyết dùng hạt methi rất đơn giản, hàng ngày khoảng 15 - 20 g hạt, rang hạt cho thơm, tán thành bột, pha nước dùng, hoặc lấy hạt sống chưa rang, ngâm trong ly có chứa 200 ml nước lạnh, để qua một đêm cho hạt nở ra, sáng dậy sử dụng hết nước trong ly, Bỏ xác.
Hạt methi có mùi thơm khá dễ sử dụng. Hạt methi được xếp vào nhóm gia vị nên không có độc kinh niên, tuy nhiên nếu sử dụng chứa nhiều liều sẽ có cảm giác khó chịu tại bụng, dạ dày, phái nữ có thai gần đến ngày sinh không nên dùng bởi vì có thể gây sẩy thai.

Xem ngay Thảo dược methi ấn độ là gì : http://congtymethi.vn/tap-chi-suc-kh...an-do-212.html
Cách dùng hạt methi cho người bệnh tiểu đường.
cách 1: cho 1 muỗng hạt Methi vào ly nước nóng 50 – 70 độ khoảng 10 phút, sau đó ăn hạt và dùng nước 2 – 3 lần/ ngày trước bữa ăn 1h.
cách 2: Cho hạt Methi vào ấm đun sôi 3 – 5 phút, lọc Bỏ bả. dùng nóng, để nguội hoặc Loại bỏ vào tủ lạnh để uống trong ngày
phương pháp 3: Nếu muốn thơm ngon hơn thì có thể xao vàng rồi hãm nước và uống nóng hoặc đóng chai để tủ lạnh dùng như nước lọc trong ngày. với phương pháp này cần tăng liều sử dụng lên khoảng 1,2 – 1,5 lần
phương pháp 4: Hấp cơm, làm bánh, nước sốt, làm sinh tố, sữa chua,…

Cách dùng hạt methi do người sử dụng chia sẻ
Ngâm 2 muỗng canh Hat Methi (muỗng ăn cơm) với 1 lít nước sôi. Tốt nhất là pha trong bình thủy hoặc bình giữ nhiệt để một số chất trong Hạt Methi ra nhiều hơn. Nên tiến hành ngâm lúc sáng sớm, sau đó khoảng 2 tiếng là có thể dùng.
sử dụng trước và sau mỗi bữa ăn khoảng 15 - 30 phút. Có thể uống thay nước lọc trong ngày. dùng xong có thể ăn hạt (tùy người sử dụng có thể ăn hoặc Loại bỏ hạt).